Street no 7 Al Mevat Milk Shop Shalimar twon Kahna nau Lahore
+92 328537640
How long does it take to lose weight? وزن کم کرنے میں کتنا وقت لگتا ہے؟ حکیم المیوات قاری ؐھمد یونس شاہد میو تعارف: وزن کم کرنا ،وزن کیسے کم…
حکیم المیوات قاری محمد یونس شاہد میو
اس وقت وزن میں کمی کرنا۔دنیا بھر مین مسلہ بنا ہوا ہے۔وزن کی کمی نہ ہونا بہت سے مسائل پیدا کرنے کا سبب ہے۔وزن کی کمی صھت کے لئے ضروری ہے۔اگر وزن بڑھ جائے تو کمی پر دھیان دیں
پاؤنڈ کم کرنا، خاص طور پر پیٹ کے علاقے میں، اچھی پرہیز، معیاری سرگرمی، اور طرز زندگی میں تبدیلیوں کے امتزاج کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگرچہ صرف ایک مہینے میں بڑے نتائج ایک ٹکڑا ٹیسٹنگ ہو سکتے ہیں، لیکن ان دس اشارے پر عمل کرنے سے آپ کو وزن کم کرنے کے منصوبے پر سب کچھ حاصل کرنے میں مدد مل سکتی ہے:
کھانے کے اچھے طریقے کے استعمال پر روشنی ڈالیں جس میں دبلی پتلی پروٹین، سارا اناج، قدرتی مصنوعات، سبزیاں اور ٹھوس چکنائی شامل ہو۔ سنبھالے ہوئے کھانے کی اقسام، میٹھی باتیں اور غیر صحت بخش مشروبات سے دور رہیں یا ان کو محدود کریں۔
سیگمنٹ کنٹرول: (more…)
گوشت کے متبادل سبزیاں حکیم المیوات:قاری محمد یونس شاہد میو کھانے کے ذرائع گوشت جیسے سپلیمنٹس میں دولت مند ایک ایسی دنیا میں جو رفتہ رفتہ تندرستی، آب و ہوا…
حکیم المیوات قاری محمد یونس شاہد میو
عملیاتی دنیا میں بے شمار وظائف و عملیات کئے اور مختلف چلہ وظائف کے تجربات ہوئے۔
جو طاقت میں نے قران و حدیث کے اعمال میں دیکھی وہ کسی دوسرے عمل میں دکھائی نہ دی۔اگر کسی کو ڈھنگ آجائے کہ ان اعمال سے کام کیسے لینا ہے تو ہر قسم کے اناپ شناب اعمال اور ناکامیوں سے اپنے دامن کو بچا لیتا ہے۔ہمیں عملیات کی بے اثری دکھ ہوتا ۔ہر جگہ اسی کا رونا روتے ہیں۔قران واھادیث سے منتخب کردہ اعمال میں کسی اجازت یا کسی کی محتاجی کی ضرورت نہیں ہوتی۔ہر مسلمان ان سے کام لے سکتا ہے۔لیکن اس میدان کے ماہرین جانتے ہیں یہ انکے تجربات ہوتے ہیں ،کام تو ہوجاتا ہے اگر ہنر مندی سے کیا جائے جلد ہوجاتا ہے اور تسلی بخش نتائج دیکھنےکو ملتے ہیں۔یہ عمل میں نے بہت بار آزمایا اور بہترین نتائج پائے۔ (more…)
جنات کا ماخذ و مبلغ علم کیا ہے؟ جنات کا علم غیب۔ حکیم المیوات قاری محمد یونس شاہد میو قران و احادیث مین انسان کو ہر اس چیز کا علم…
علم اور بصیرت کا سفر
تیز رفتار تکنیکی ترقی اور ہمیشہ بدلتے ڈیجیٹل منظر نامے کی حامل دنیا میں، کتابوں کی اہمیت کم ہوتی دکھائی دے سکتی ہے۔ تاہم، معلومات کے زیادہ بوجھ کے دور میں بھی، کتابیں علم، بصیرت اور ذاتی ترقی کے انمول ذرائع کے طور پر ثابت قدم رہتی ہیں۔ یہ مضمون ہماری زندگیوں میں کتابوں کی گہرائی کی اہمیت کو بیان کرتا ہے، افق کو وسیع کرنے، تخلیقی صلاحیتوں کو تحریک دینے، اور انسانی عقل کو پروان چڑھانے کی ان کی صلاحیتوں کو تلاش کرتا ہے۔
فہرست کا خانہ
تعارف
کتابیں علم کے دروازے کے طور پر
تخیل اور تخلیقی صلاحیتوں کی طاقت
کتابیں: معاشرے کا آئینہ
ادب کے ذریعے خود کی دریافت
عظیم ترین دماغوں سے سیکھنا
ڈیجیٹل دور اور کتابوں کی بقا
جدید دنیا میں پڑھنے کی عادت کو فروغ دینا
پڑھنے کا شوق پیدا کرنے میں والدین کا کردار
پڑھنے کے ذریعے تنقیدی سوچ کو بڑھانا
افسانہ بمقابلہ غیر افسانہ: ایک متوازن نقطہ نظر
شیئرنگ کی خوشی: بک کلب اور مباحثے۔
تحریری الفاظ میں ثقافتی ورثے کا تحفظ
چیلنجز پر قابو پانا: ناخواندگی اور کتاب تک رسائی
نتیجہ (more…)
جناتی دنیا سے سناشائی جناتی دنیا سے سناشائی حکیم المیوات قاری محمد یونس شاہد میو۔ جناتی دنیا سے انسانوں کا غیر مرئی تعلق رہا ہے۔عمومی طورپر جنات سے منسوب کچھ…
انسانی خوراک میں کاربوہائیڈریٹس کی اہمیت انسانی خوراک میں کاربوہائیڈریٹس کی اہمیت خلاصہ: کاربوہائیڈریٹس، جنہیں اکثر جسم کی توانائی کا بنیادی ذریعہ کہا جاتا ہے، انسانی صحت اور تندرستی کو…
Subscribe to our weekly newsletter for awesome offers & discounts.
