خشک شدہ فطری اجزاء سے صحت کی تلاش۔

خشک شدہ فطری اجزاء سے صحت کی تلاش۔
حکیم المیوات قاری محمد یونس شاہد میو
قدرت نے ہمیں کئی موسم اور بےشمار پھل اور سبزیوں سے نوازا ہے۔مالدار لوگ تو کچھ بھی کسی وقت دستیاب اشیاء یا غذائوں تک رسائی حاصل کرسکتے ہیں۔کم وسائل والے لوگ اس کی دسترس نہیں رکھتے ۔البتہ کچھ باتیں اور تدابیر بہتری پیدا کرکے زندگی میں آسانی کا سبب بن سکتی ہیںجیسے موسمی پھل اور سبزیاں۔آج کل ٹماٹر۔پیاز۔لہسن۔کھیرہ ۔خربوزہ۔تربوز۔آڑو۔وغیرہ سستے داموں مل رہے ہیں۔اگر انہیں سکھالیا جائے تو دیر تک اور لمبے عرصے تک استعمال کیا جاسکتاہے۔
جو لوگ ہمہ وقت دوائوں کے سہارے جیتے ہیں اگر انہیں بہتر خوراک دی جائے تو دوائوں سے چھٹکارا حاصل کیا جاسکتا ہے۔سبزیوں اور پھلوں میں ہر وقت عنصر اور غذائی دوائی جز پایا جاتا ہے جو ہم دوائوں میں تلاش کرتے ہیں۔
یہ مسلمہ بات ہے کہ دوا سےخون نہیں بنتا ہے۔خون ہمیشہ غذا و خوراک سے بنتا ہے۔اگر بہتر خوراک مریض کے لئے تجویز کردی جائے تو دوائوں کی حاجت ختم ہوجاتی ہے۔کیا آپ کے مشاہدے میں یہ بات

نہیں آئی معالج ہمیشہ مریض کے لئے غذائی مینو تجویز کرتا ہے۔کچھ زشیاء کھانے کو کہتا ہے تو کچھ اشیاء سے پرہیز بتاتا ہے۔
سعد طبیہ کالج برائے فروغ طب نبویﷺ//
سعد ورچوئل سکلز پاکستان
نے اپنے محدود وسائل کے باوجود تجربات کئے،اور بہتر و شاندار نتائج دیکھنے کو ملے۔
ہمارا نصب العین دکھی انسانیت کو فطری انداز میں زندگی جینے کا شعور دینا ہے۔
ایک سال سے زائد عرصہ ہوا۔ادارہ ہذا کی طرف سے ایک کتاب

۔”خشک سبزیوں کو بطور دوا کیسے کام میں لائیں؟”۔نامی شائع کی گئی۔
اس کتاب میں آٹھ سبزیوں(1)گاجر(2)پالک(3)ٹماٹر(4)بروک لی(5)سبز میٹھی کے پتے(6)مولی(7)کھیرا(8)گوبھی۔
یہ کتاب دوسو سے زائد صفحات پر مشتمل تھی۔ہم نے اپنی ویب سائٹ پر اپ لوڈ کردیاتھا۔لیکن حکماء اور عوام نے خواطر خواہ اس کی طرف توجہ نہ دی۔
اس لئے ہم نے اپنی لکھی ہوئی کتاب کو علمی جامہ پہنایا۔تجربات کی وسیع فہرست ہاتھ لگی۔ناقابل یقین او ر مزن امراض کا علاج کیا۔ شاندار نتائج دیکھ کر دل باغ باغ ہوگیا۔۔بالخصوص لیموں۔مولی۔گاجر۔وغیرہ سے حیرت انگیز نتائج سامنے آئے۔ادارہ ہذا سے منسلکہ للوگوں کو خصوصی ہدایات دی گئیں کہ فلاں فلاں مرض میں فلاں فلاں سبزیوں کے سفوف۔جوسز۔مرکبات استعمال کریں۔
لاعلاج مریضوں کو راحت بخش زندگی ملی۔مرتاض و غیر یقینی صورت حال سے دوچار مریضوں کے لئے سکھ کی گھڑیاں میسر آئیں۔
یہ مضمون اسی کی ایک جھلک ہے۔
ہمارے ہان قدیم اور روایتی طریقوں سے استفادہ کرنے کو بڑی کام سمجھا جاتا ہے۔سو سال یا ہزار سال پہلے لکھی جانے والی کتب کے نسخوں کو حرز جان بناکر رکھاجاتا ہے۔وہ کام کریں یا نہ کریں ۔نئی بات نئی تحقیق یا نئے اجزاء کو نظر انداز کرنا عمومی طورپر معمول بن چکاہے
حکماء کی بڑی تعداد غذائی چارٹ بناکر دیتی ہے۔لیکن بہت سی سبزیاں اور پھلوں کی دستیابی ایک بڑا مسلہ ہوتا ہے۔خشک پھلوں اور سبزیوں کو استعمال کرکے علاج ع معالجہ میں بہتری لاسکتے ہیں۔
اس بارہ میں تحقیقی کام جاری ہے ۔ایک ایسا ماحول بنانے کی کوشش کی جارہی ہے کہ مریضوں یا ضرورت مندوں کے ہاتھوں میںدوائوں کے پیکٹ ۔پوڑیوں یا ڈبیوں کے بجائے۔ عام دستیاب خشک سبزیاں ہوں۔انہیں خشک کرنے کے قدرتی طریقے بھی بتائے جائیں تاکہ انحصاری یا محتاجی کم سے کم یا نہ ہونے کے برابر رہ جائے۔
خشک شدہ اجزاء کے عمومی مزاج

اعصابی مزاج (Nervous System)
ایسے افراد میں بے خوابی، ذہنی تھکاوٹ، کمزوری اور تناؤ عام ہوتا ہے۔
سفوف اعصابی**
کیلا خشک 40 گرام
خوبانی خشک 30 گرام
دھنیا خشک 20 گرام
آم خشک 10 گرام
خوراک:** 5 گرام صبح و شام دودھ کے ساتھ۔
عضلاتی مزاج (Muscular System)
جسمانی کمزوری، تھکن، وزن کی کمی اور عضلاتی نقاہت میں۔
سفوف عضلاتی**
آم خشک 40 گرام
کیلا خشک 30 گرام
خوبانی خشک 20 گرام
لہسن خشک 10 گرام
خوراک:** 5 تا 7 گرام دودھ یا شہد کے ساتھ۔
غدی مزاج (Glandular System)
موٹاپا، سستی، رطوبات کی زیادتی، ہاضمے کی کمزوری وغیرہ میں۔
سفوف غدی**
لہسن خشک 30 گرام
پیاز خشک 30 گرام
دھنیا خشک 20 گرام
تماٹر خشک 20 گرام
خوراک: 3 تا 5 گرام نیم گرم پانی کے ساتھ۔
چند عام پاکستانی امراض کے لیے مرکبات
1۔ پیٹ کی چربی اور بلغمی موٹاپا
لہسن خشک 40 گرام
پیاز خشک 25 گرام
دھنیا خشک 20 گرام
تماٹر خشک 15 گرام
خوراک: 5 گرام صبح نہار منہ۔

2. گرمی، تیزابیت اور صفرا
   دھنیا خشک 40 گرام
   ٹماٹر خشک 30 گرام
   خربوزہ خشک 30 گرام
   خوراک: 5 گرام ٹھنڈے پانی کے ساتھ۔
   3۔ اعصابی کمزوری
   کیلا خشک 40 گرام
   خوبانی خشک 40 گرام
   دھنیا خشک 20 گرام
   خوراک: 5 گرام دودھ کے ساتھ۔
   4۔ کمزوری اور نقاہت
   آم خشک 40 گرام
   خوبانی خشک 30 گرام
   کیلا خشک 30 گرام
   خوراک: 5 تا 10 گرام دودھ یا شہد کے ساتھ۔
   5۔ ہاضمہ کی کمزوری
   لہسن خشک 30 گرام
   پیاز خشک 30 گرام
   دھنیا خشک 20 گرام
   آم خشک 20 گرام
   خوراک: 3 گرام کھانے کے بعد۔
   تجارتی نقطۂ نظر
   اگر آپ سولر ہائیڈریٹر سے یہ اجزاء خشک کریں تو:
   1، الگ الگ سفوف تیار کریں۔
   2، مزاجی مرکبات بنائیں۔
   3، 50 گرام اور 100 گرام پیکنگ کریں۔
   4۔اعصابی سفوف”، “عضلاتی سفوف”، “غدی سفوف” جیسے نام رکھیں۔
   5۔ ساتھ یہ وضاحت ضرور لکھیں کہ یہ غذائی معاون (nutritional supplement) ہے، طبی علاج کا متبادل نہیں۔
   اس طریقے سے ایک چھوٹے گھریلو سولر ہائیڈریٹر سے بھی کم لاگت میں کئی قسم کے غذائی سفوف تیار کیے جا سکتے ہیں۔