
مراقبہ کے کچھ سائنس پر مبنی فوائد
مراقبہ کے کچھ سائنس پر مبنی فوائداز ۔حکیم المیوات قاری محمد یونس شاہد میومراقبہ ہر سطح کے ہر مذہب کے لوگوں کا پسندیدہ عمل رہا ہے۔بالخصوص الہامی مذاہب نے اسے اہمیت دی یہے۔مراقبہ کے جہاں بے شمار فوائد ہیں۔وہاں صحت جسمانی اور نفسیاتی تندرستی کے لئے بھی تحقیقات نے ثابت




