ورزش کے 10 فوائد

جسمانی طور پر ورزش کرنے والے 7 طریقے۔ ورزش کرنا صرف وزن کم کرنے کے بارے میں نہیں ہے اور وہ لوگ جو دوسری صورت میں سوچتے ہیں وہ چٹان کے نیچے غیر صحت مند زندگی گزار رہے ہیں۔ ورزش کسی بھی ایسی حرکت ہے جو عضلات کو کام کرتی ہے اور جسم کو کیلوری …

خشک بالوں کو ان 8 گھریلو علاجوں کا استعمال کرکے کنٹرول کریں

خشک بالوں کا گھریلو علاج خشک بالوں کو ان 8 گھریلو علاجوں کا استعمال کرکے کنٹرول کریں جب آپ کے بالوں کو چھونے سے خشک محسوس ہوتا ہے تو ، اس کا انداز بھی آسانی سے ٹوٹا ہوا اور سخت ہوسکتا ہے۔ لیکن بالوں کے خشک ہونے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو …

اردو میں خشکی سے نجات پانے کے آسان گھریلو علاج

 خشکی سے نجات پانے کے آسان گھریلو علاج سمارٹ سیاہ لباس پر سفید رنگ کے وہ فلیکس کسی کو بھی روک سکتے ہیں۔ خشکی ایک چھوٹی لیکن انتہائی گھماؤ والی پریشانی ہے جو منٹوں میں ایک خوشگوار موقع کو خراب کر سکتی ہے۔  ڈینڈرف مردوں اور عورتوں میں خشک اور خارش والی کھوپڑی کا نتیجہ …

Best Home Remedies for Back Pain in urdu

 کمر کے درد کا بہترین گھریلو علاج  تیز رفتار اور مصروف زندگی بعض اوقات صحت کے مسائل کی صورت میں ہمیں حیرت میں ڈال دیتی ہے! متعدد بار ، ہم اپنی صحت کو متناسب سمجھتے ہیں اور کچھ صحت کے مسائل سے دوچار ہوجاتے ہیں۔ کمر کا درد ایک عام صحت کا مسئلہ ہے جو …

Health Benefits Of Bananas in Urdu

 کیلے کے صحت سے متعلق فوائد کیلے مارکیٹ میں سب سے زیادہ مقبول اور آسان پھل ہیں۔ یہ لمبا ، سنہری پیلے رنگ کا پھل نباتاتی لحاظ سے بیری ہے۔ یہ پاکستان  میں کیلا ایک اہم پھل ہے۔ یہ مختلف میٹھی پکوانوں جیسے میٹھے اور سلاد میں استعمال کیا جاسکتا ہے۔ اسے کچے کے ساتھ …

How to Weight Loss

  5 Common Weight Loss Mistakes After 5pm for men and women شام 5 بجے کے بعد وزن میں کمی کی 5 عام غلطیاںوزن میں کمی: شام 5 بجے کے بعد وزن میں کمی کے لئے کیا کھایا  جائے اس بارے میں متعدد افسانے ہیں۔   وزن میں کمی: شام 5 بجے کے بعد یہ …